Técnicas para cuidar de la salud integral

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    El cuidado de la salud es posible en prácticas deportivas y físicas de manera diaria y continua.

    La Cooperativa Paraguaya de la Construcción (Copacons) brinda alternativas para el cuidado de la salud por medio de actividades físicas.

    Las clases de zumba que brinda la entidad solidaria está abierta para toda la comunidad a través de las redes sociales, donde son acompañadas por profesionales que instruyen con movimientos beneficiosos para el bienestar.

    A más de ello, periódicamente comparten todo de instrucciones que pueden ser realizados en el hogar, como por ejemplo, ejercicios para aliviar los dolores lumbares y fortalecer la espalda baja con la guía de la profesora Naty Umansky. La comunidad en general puede acceder a estos tutoriales al ingresar en su cuenta de Facebook en @copacons. ltda. Los que desean comunicarse con la entidad solidaria lo pueden hacer al marcar el 021 331-584.