En el Aula Magna del Idecoop, de la Cooperativa Medalla Milagrosa Ltda., se desarrolló la charla “Alimentación Saludable”, evento organizado por el Comité de Género de la entidad solidaria.
La disertación sobre el trascendente tema para el cuidado de la salud estuvo a cargo de la licenciada María Élida Torres, de la Comecoop. “Dimos una charla sobre alimentación saludable, expresamos y enseñamos a todos los que estuvieron presentes sobre la importancia de comer sano, equilibrado, variado y la repercusión que esto puede tener en la vida, no solamente con el peso, sino en cómo nos sentimos, cómo podemos desempeñarnos en nuestras tareas laborales que podemos mejorar también gracias a la alimentación”, indicó la nutricionista.
“Aprendimos sobre comer variado, sobre comer en equilibrio porque de por sí no existe un alimento malo como tal. También hablamos de lo que es la prevención del cáncer en sí, a través de la alimentación, donde tenemos muchísimas herramientas. También tocamos el tema del rendimiento laboral gracias a una buena alimentación”, agregó.
